为了加强班组长、技工、优秀员工等重要岗位的团队意识，增强其团队协作力，提高克服困难的能力，提升员工核心价值，有效地拓展潜能，提升和强化个人心理素质，建立高尚而尊严的人格，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。行政部安排了2015年度班组长、技工、2014年度优秀员工参加 深圳南澳杨梅坑为期一天的拓展活动，活动包含：列队、高空断桥、高空单杠、柴火野炊、撕名牌、指压板等项目。

清晨，与太阳一起醒来，为了一天的美好行程，我们准备出发！

艰难的拓展训练又怎样，我们在路上！！！

教练说：你们是一个团队吗？你们顶多算个团伙！

这才有一个团队的模样！

列队报数，1-8循环，错误者站高台看着同伴因自己的错误而接受惩罚。

错误者谈及犯错感受，因为个人的原因使得其他152名同事接受惩罚，心里却是不是滋味。只有全身心的参与了，才能降低犯错率，达到以最快的速度完成简单的报数。

教练准备高空断桥、高空单杠中。

分队挑战比赛完成：1.战狼队、2.勇士队、3.重案组、4.雄士队、5.猛虎队、6.英勇队、7.勇敢队、8.精英队。


一根生命之绳，维系着挑战者的生命和安全，相信自己的队友，交出自己的生命，纵身一跃，跨过去，胜利就属于你自己。
经过高压的训练后，大家都进入了忙碌的午餐准备中。洗菜、切菜、杀鸡、杀鱼、烧火、烹饪，全部都由一个团队完成。图为：厨师认真切菜。

丰盛的午餐，一样的食材，不一样的做法，不一样的感觉。

与自己流汗、流泪（柴火烟熏哭）辛苦做出的美味来个合影。茄子！

吃饱喝足后，撕名牌大战即将上演。

撕名牌大战：计谋与勇气并存，奔跑吧，兄弟！We are 伐木累！

指压板：背着队友，体验不一样的“足底按摩”。为了团队荣誉，拼了。

我们在一起，战胜了自我，我们是最棒的！给自己点赞。

活动中，我们从教练口中的“团伙”渐渐变为了“团队”，大家都为其做出了努力、付出和牺牲，一个团队最重要的团队凝聚力得以体现。我想通过此次拓展活动，很多人感触良多。下面就是小编采访部分参与的同事心得感受。

设备部统计员程姣，在拓展活动中表现尤为积极，当问及她对此次拓展的感受时，她最先蹦出的一个字是累，累是肯定的，否则哪里来的收获，她说 ：我是一个不善于交流的人，那天的拓展活动让我知道了团队的重要性，学会了把生命交给信赖的团队，更让我有勇气了。以前的我做什么都是怕怕的，怕这个怕那个，那天我站在高空虽然脚一直抖个不停，但我坚持下来了，是下面那些可爱的兄弟姐妹给了我勇气，感谢那些可爱的兄弟姐妹们。这就是我最大的收获！说的不好，大家不要见怪。

拓展队4队“雄士队”队长——生产管理部冲压二科清洗领班，陈志兵：团队第一，我身为4队队长，感觉队员团队意识不深，到最后一个指压板环节时仅剩2名队员参加。在一个团队里，不管是自己感兴趣或是没兴趣的游戏都要以学习的态度去对待，以团队为重。从此次拓展中让我学习到了团队管理经验，对于工作中员工的如何管理，使他们有质量、有纪律、开心地工作。

东莞技术学院实习生李素芬，她说：从简单的报数就可以看出一个团队的凝聚力如何，只有每一个队员都全身心参与了，犯错率才会降低，成为最优秀的队伍；高空断桥，对我来说是一个考验人与人之间信任度的活动，也是一个激发自己去尝试新鲜事物，敢于征服，敢于冒险，敢于克服自己内心恐惧从而迎接挑战、锻炼自己胆量的活动；至于撕名牌和指压板，我觉得要有勇更要有谋，也是考验团队默契的一个，可能需要更多的是队员的彼此合作。

模具制造部统计员陈方，她说：团队协同作战，战无不胜，信任同事，相信集体，像我在跳抓单杆的时候也犹豫呀，不敢跳，是他们的鼓励我才跳的。如果能劳逸结合就更好了，下午如果能安排一些其他的活动就好，就应该不会有抱怨了。我个人觉得还是蛮好玩的，下次有机会我还去。

拓展队5队“猛虎队”队长——物料部领班，胡维涛：首先感谢公司组织这次拓展活动，给我们锻炼机会；其次感谢行政部，劳心劳力、不辞辛苦带领大家感受拓展的魅力。在这次拓展中有以下体会与感受：1、带领团队的重要性，作为每组的队长要团结大家的力量完成挑战，必须了解队友，让队友认同你、支持你，这中间要付出自己的汗水，站在队友的角度考虑问题。2、组织团队的战斗力，在集体野炊的环节，要极大发挥每位队友的特长，在条件有限的情况下做出美味的佳肴。3、激发团队的激情，每个人都有内在的潜能，看你用什么样的方式方法来激发大家，给团队带来正能量，给大家带来快乐。

模具制造部领班，陈国强：作为班组长，我很支持公司组织这样的拓展活动，但有其他人员不能完全理解，会有些抱怨。如果中午不搞野炊更者是下午安排一点游山玩水的活动，可能满意的人会更多。另外每次出去玩，当时的感觉只有累，回来后慢慢回味反倒觉得好玩，获益良多。

行政部招聘专员——胡科，其实此次拓展活动我的感触算是最多的吧。首先，作为拓展的参与者：拓展训练是我一直期待的，看着我的同学们经常去参加拓展训练，真的好羡慕。当教练问谁愿意第一个挑战高空断桥的时候，我毫不犹豫的说了声我来。站上断桥的时候，我后知后觉的意识到，我想的太简单了，心里真的来了一句：尼玛，真高！但是自己选择的路跪着也要走完，硬着头皮喊着1.2.3就跳了，第一次跨过，教练不满意了“你根本没有用力跳，是下面拉绳的队友给你扯过来的，转身再来一次”。第二次完成的比第一次好很多，高空7-8米，1.8米距离的断桥，我征服了。说实话，爬楼梯下来的时候，腿才反应迟钝的有点发抖。但是胆量是真的练到了，当时跳的时候想的就是：相信下面那些同事们会对我的安危负责，他们知道绳子对于那时候的我有多重要，他们肯定不会掉以轻心的，信任才是跃过断桥的真正勇气，是伙伴们给了我勇气，在此，请接受我的深鞠躬，感谢你们！

其次，作为此次活动组织者代表，想法是更多的：1、对于列队报数，在我看来真的很简单，但是我相信，我真的在队列里面也不见得不会出错，看似简单的报数，如果你没有用心，把注意力集中是绝对做不好的。因为自己的错误，导致全体人员受罚，于心肯定是愧疚的，如果再给他们一次机会，我想他们会认真的，报数中二次犯错的也确实没有出现。2、高空断桥、单杠：相信队友，紧握生命之绳，对自己对队友负责。3、自助野炊：分工合作、各司其职、发挥所长。4、撕名牌大战：团结协作、有勇有谋、坚持到底。5、指压板：克服身体的疼痛，只为集体荣誉，你们值得为自己为彼此骄傲。

户外拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

最后针对活动的安排，有的同事有些抱怨。由于活动安排紧急，部分人员未能了解到此次活动与之前旅游的区别，不清楚拓展是一项训练，而非旅行。很累，而且目的是团队建设，有些道理和经验不是简简单单就能获得的，要克服困难体验过后才会有的。在行程安排上，行政部设法与旅行社沟通，在下午安排海边沙滩散步。但是时间上未能允许，上午列队报数其实最终目的只是为了分组，在那一项上面耽误的了好多时间以至于原定为11:30开始的野炊下午一点多才开始，此环节耽误至少一个半小时，下午的活动最后拍完照是17:30左右，因当时拓展基地离开放性安全海滩较远，加之时间来不及故未安排，否则可安排大家到海边走走，训练了一天正好脱了鞋在海水中走走，欣赏一下海边的夕阳。在此我谨代表行政部向大家说声抱歉，行政部也承诺，在第二批拓展活动中改善，使大家能劳逸结合，并给大家留下一段美好的回忆。